Sobre o Curso

Desvendando todos os mitos e verdades sobre redução de percentual de gordura, o livro " REDUÇÃO DE GORDURA - A maneira mais simples e saudável" é um manual completo para todos aqueles que querem reduzir percentual de gordura sem sacrificar massa muscular, sem seguir dietas restritivas nem se sentir fraco e sem energia.

Dividindo todo o processo em 3 passos simples e 100% práticos, este guia lhe mostrará passo a passo, os conceitos e métodos que você precisa dominar para conseguir de uma vez por todas se livrar daquela gordura que tanto te incomoda e impede que sua musculatura seja vista, de forma simples, direta e eficiente.

Sobre o Autor

Personal Trainer e Resistance Training Instructor Certificado (CFES - Canadian Fitness Education Services Ltd), e formado em Educação Física pela Universidade Federal do Ceará (UFC) em 2014. Atualmente vive em TORONTO - Canadá, onde estuda Fitness & Health Promotion no George Brown College.

Conteúdo Programático

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    Mattheus de Moraes Menezes